Entspannung lernen

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Entspannung lernen

Übungen für Kinder und Jugendliche ; [ein Expertenratgeber]

Verfasser: Glaschke, Stefanie; Fitzner, Anja

Verfasserangabe: Stefanie Glaschke/Anja Fitzner

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2012

Verlag: Freiburg, Br., Urania

Mediengruppe: Buch

verfügbar in Schildesche

Exemplare

Aktion	Bibliothek	Signatur	Standort 2	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
	Bibliothek: Schildesche	Signatur: Vck Glasch	Standort 2: V=Medizin	Barcode: 15524157	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:
Vorbestellen	Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Vck Glasch	Standort 2: V=Medizin	Barcode: 15372109	Status: Entliehen	Frist: 16.11.2024	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:

Details

Verfasser: Glaschke, Stefanie; Fitzner, Anja

Verfasserangabe: Stefanie Glaschke/Anja Fitzner

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2012

Verlag: Freiburg, Br., Urania

Systematik: Vck

ISBN: 978-3-451-66021-4

2. ISBN: 3-451-66021-0

Beschreibung: Neuausg., 128 S.

Sprache: Deutsch

Fußnote: In einer hektischen und kurzlebigen Zeit, in der viele Kinder unter Stresserscheinungen leiden, wirkt Entspannung wie ein kleiner Urlaub, den Eltern ihrem Kind gönnen sollten. Zudem wirkt es sich positiv auf die Eltern aus, wenn Kinder in sich selbst ruhen. Das Buch enthält für jede Altersgruppe Übungen, aus denen sich ein festes Entspannungsprogramm aufbauen lässt, ohne dass Entspannung zum Stress wird. Wenn ein Kind lernt, sich selbst zu entspannen, wird es nicht nur leichter lernen und ausgeglichener sein, sondern auch als Erwachsener eher entspannen können.

Mediengruppe: Buch