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Tai Chi leicht gemacht

Übungen für Gelassenheit und Lebensfreude
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kobayashi, Petra; Kobayashi, Toyo
Verfasserangabe: Petra und Toyo Kobayashi
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2006
Verlag: Kreuzlingen ; München, Hugendubel
Reihe: Irisiana
Mediengruppe: Buch
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Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Vck 1 Koba Standort 2: V=Medizin Barcode: 12680382 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kobayashi, Petra; Kobayashi, Toyo
Verfasserangabe: Petra und Toyo Kobayashi
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2006
Verlag: Kreuzlingen ; München, Hugendubel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1, SSG Gesundheit
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ISBN: 3-7205-2807-3
Beschreibung: 141 S. : Ill.
Reihe: Irisiana
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Fußnote: Suchen Sie Ruhe, Entspannung und Abstand von der Hektik des Alltags? Wollen Sie Ihre Gesundheit stärken und Körper, Geist und Seele in Einklang bringen? Das alles bietet T'ai Chi, die alte chinesisch-taoistische Bewegungskunst, die bei uns in den letzten Jahren immer beliebter geworden ist. Die international anerkannten T'ai Chi-Lehrer Petra und Toyo Kobayashi haben speziell für Anfänger eine leicht nachvollziehbare Einführung in die Kunst des T'ai Chi konzipiert. Alle Übungen werden ausführlich beschrieben und mit Fotos und Illustrationen anschaulich dargestellt - von den Grundstellungen bis zur Form, die den Höhepunkt des T'ai Chi-Programms bildet. Mit den Anleitungen und Tipps der Experten kann jeder die korrekte Haltung, die Atmung und die Koordination der Bewegungsabläufe von Beginn an richtig lernen. Außerdem werden kompetent und leicht verständlich alle wichtigen Fragen zum Thema T'ai Chi beantwortet. Entdecken Sie die reichen Schätze des T'ai Chi - für mehr Kraft und Wohlbefinden, Gelassenheit und Lebensfreude!
Mediengruppe: Buch