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Glücklich und schlank

mit viel Eiweiß und dem richtigen Fett ; die LOGI-Methode in Theorie und Küche ; [mit Zusatzmaterial auf CD-ROM]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Worm, Nicolai
Verfasserangabe: Nicolai Worm. [Fotogr.: Peter Lutz]
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2008
Verlag: Lünen, Systemed-Verl.
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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BibliothekSignaturStandort 2BarcodeStatusFristVorbestellungenLageplan
Bibliothek: Brackwede Signatur: Gesundheit Worm Standort 2: Barcode: 15606020 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Worm, Nicolai
Verfasserangabe: Nicolai Worm. [Fotogr.: Peter Lutz]
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2008
Verlag: Lünen, Systemed-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl 3
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ISBN: 978-3-927372-26-9
2. ISBN: 3-927372-26-9
Beschreibung: 7. Aufl., 174 S. : Ill.
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Sprache: Deutsch
Fußnote: Keine neue Diät sondern eine Ernährungsrevolution! Abnehmen mit LOGI ist abwechslungsreich, macht Spaß und schmeckt! Schlechtes Gewissen und Kalorienzählerei gibt es hier nicht. Dr. Nicolai Worms LOGI-Methode ist ein ganzheitliches System, das nicht auf Radikaldiäten und kurzfristige Sensationserfolge baut. LOGI ist ein großer Schritt in Richtung eines wesentlich gesünderen Lebens. Denn LOGI ist der Weg aus dem größten Ernährungsdilemma unserer Zeit: der so genannten Kohlenhydratfalle. Entgegen der immer noch vorherrschenden Diät-Empfehlung, ausgerechnet fettarm und kohlenhydratreich zu essen, wissen Ernährungswissenschaftler und Mediziner heute, wie es wirklich ist. Kohlenhydrate begünstigen Zivilisationskrankheiten, machen hungrig und dick. Die Ernährung nach der LOGI-Methode unterstützt den Stoffwechsel, statt gegen ihn zu arbeiten. Internationale Studien beweisen, dass LOGI durch den Verzicht auf übermäßige Kohlenhydratzufuhr den Blutzuckerspiegel und die Insulinausschüttung senkt und Stoffwechselentgleisungen wirkungsvoll vorbeugt. Damit stellt diese Ernährungsform nicht nur einen gesunden und nachhaltigen Weg dar, abzunehmen sondern ist nachgewiesenermaßen wirksame Syndrom-X-Prophylaxe und Diabetes-Prävention! Alles über die LOGI-Methode - von ihren wissenschaftlichen Hintergründen bis zu ihrer konkreten Anwendung im Alltag erfahren Sie in diesem Buch. Hunderte von Hinweisen, Tipps, Berichten, Rezepten und Empfehlungen zeigen, warum LOGI wirklich keine Diät, sondern eine echte Revolution darstellt. Eine, der man herzlich gerne folgen möchte.
Mediengruppe: Buch