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Yoga

Anatomie-Guide für gezielte Fitnessübungen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Oren, Goldie Karpel (Verfasser); h.f.ullmann publishing GmbH
Verfasserangabe: Goldie Karpel Oren ; Übersetzung aus dem Englischen. Textcase Utrecht, Niederlande
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2016
Verlag: Potsdam, h.f. ullmann
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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BibliothekSignaturStandort 2BarcodeStatusFristVorbestellungenLageplan
Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Vck 1 Yoga Oren Standort 2: V=Medizin Barcode: 16057616 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

Yoga ist viel mehr als eine ausgezeichnete Fitnessübung: Das Ziel ist es, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen.
"Yoga" zeigt, wie man einen starken und flexiblen Körper ausbildet und gleichzeitig seine Konzentration und Willenskraft stärkt. Schritt-für-Schritt erklärt und bebildert werden auf 192 Seiten zahlreiche Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene vorgestellt. Detaillierte anatomische Illustrationen verdeutlichen, welche Muskelgruppen bei der jeweiligen Übung trainiert werden und helfen Ihnen dabei, Ihr ganz persönliches Fitnessprogramm zusammenzustellen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Oren, Goldie Karpel (Verfasser); h.f.ullmann publishing GmbH
Verfasserangabe: Goldie Karpel Oren ; Übersetzung aus dem Englischen. Textcase Utrecht, Niederlande
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2016
Verlag: Potsdam, h.f. ullmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-8480-0982-4
2. ISBN: 3-8480-0982-X
Beschreibung: 192 Seiten : Illustrationen
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Yoga
Mediengruppe: Buch