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Mediengruppe: eBib
Verfasser: Klemme, Felix
Jahr: 2017

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Klemme, Felix Mehr...

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2017

Verlag: Knaur Balance eBook

Mediengruppe: eBib

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Exemplare

Bibliothek	Signatur	Standort 2	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Bibliothek: eBib	Signatur:	Standort 2:	Barcode:	Status: zum Downloaden	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:

Inhalt

TV-Moderator und Sportwissenschaftler Felix Klemme zeigt, was der Körper braucht, um gesund und widerstandsfähig zu bleiben. Die 60 Übungen seines Fitness-Trainings sind individuell zusammenstellbar und sowohl für motivierte Einsteiger als auch für routinierte Profis ein Gewinn. Mit zahlreichen Fotos und ausführlichen Übungsanleitungen sowie einem Test zur persönlichen Fitnesssituation kann jeder sein persönliches Trainings-Programm starten - mit wenig Aufwand und ohne teure Geräte. Sie möchten mehr zum Thema Sport und Work-Life-Balance lesen? Auf unserem Portal einfachganzleben.de finden Sie Tipps rund um verschiedene Sportarten, Tricks zur Überwindung des inneren Schweinehundes und erfahren, wieso Sport für unseren Körper nicht nur gut, sondern wichtig ist.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Klemme, Felix

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2017

Verlag: Knaur Balance eBook

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ISBN: 9783426442708

Beschreibung: 244 S.

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Sprache: Deutsch

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