Bodyweight Training.

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Bodyweight Training.
Mediengruppe: Buch
Verfasser: Delp, Christoph
Jahr: 2019

Bibliothek	Signatur
StB am Neumarkt	Ybk 31 Delp

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Bodyweight Training.

mit nur 8 hocheffizienten Ubungen zu maximaler Fitness

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Delp, Christoph (Verfasser) Mehr...

Verfasserangabe: Christoph Delp

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, Pitsch

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Signatur	Standort 2	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Ybk 31 Delp	Standort 2: Y=Sport, Freizeit	Barcode: 16887992	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:

Inhalt

Dieser Ratgeber konzentriert sich auf 8 Grundbewegungen und stellt ein Training vor, für das keinerlei Gerät nötig ist. Grundlagen, Übungen, Trainingsplan und -hilfen, Tipps zur Atmung und zum Dehnen werden vorgestellt.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Delp, Christoph (Verfasser)

Verfasserangabe: Christoph Delp

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, Pitsch

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31

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ISBN: 978-3-613-50877-4

2. ISBN: 3-613-50877-X

Beschreibung: 1. Auflage, 151 Seiten : Illustrationen

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Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch