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Das Trauma von der Seele schreiben

eine neue Methode zur Selbstheilung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Niederwieser, Stephan Konrad (Verfasser)
Verfasserangabe: Stephan Konrad Niederwieser
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2018
Verlag: München, Kösel
Mediengruppe: Buch
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Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Mcl 3 Nied Standort 2: M=Psychologie Barcode: 16649101 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

Schreiben, um sich selbst zu heilen. Dabei hat es sich als sehr hilfreich erwiesen, vier Tage hintereinander jeweils 20 Minuten zu einem Thema zu schreiben. Man kommt wieder mit sich selbst in Kontakt und kann schwierige Lebensereignisse verarbeiten. Das Schreiben hilft auch dabei, sich selbst besser zu verstehen und die Gedanken ruhiger und mitfühlender werden zu lassen, wie viele Studien inzwischen nachgewiesen haben. Stephan Konrad Niederwieser erweitert diese positiven Wirkungen um traumarelevante Aspekte, indem er die Empfindungen im eigenen Körper in den Schreibprozess mit einbezieht. Mit zahlreichen praktischen Hinweise, um das Heilschreiben gut alleine durchzuführen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Niederwieser, Stephan Konrad (Verfasser)
Verfasserangabe: Stephan Konrad Niederwieser
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2018
Verlag: München, Kösel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 3, Pbl
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ISBN: 978-3-466-34699-8
2. ISBN: 3-466-34699-1
Beschreibung: 223 Seiten
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch