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Tele-Gym - Happy Balance - Faszientraining für mehr Energie und einen straffen Körper

Verfasserangabe: Regie: Peter Mang. Darst.: Johanna Fellner ; Axel Olzinger

Medienkennzeichen: DVD-Sachfilm

Jahr: 2013

Verlag: Tutzing, PSF

Reihe: Tele-Gym; 43

Mediengruppe: DVD

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Signatur	Standort 2	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Ybk 8 Tele	Standort 2: Y=Sport, Freizeit	Barcode: 15551399	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:

Details

Verfasserangabe: Regie: Peter Mang. Darst.: Johanna Fellner ; Axel Olzinger

Medienkennzeichen: DVD-Sachfilm

Jahr: 2013

Verlag: Tutzing, PSF

Links: http://cover.ekz.de/004015190011602.jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybk 8

Beschreibung: 1 DVD (120 Min.) : farb.

Reihe: Tele-Gym; 43

Beteiligte Personen: Mang, Peter; Fellner, Johanna; Olzinger, Axel

Sprache: Deutsch

Fußnote: "Happy Balance ist ein sanftes, funktionelles Ganzkörpertraining, das ganz besonders unsere Faszien anspricht. Die Faszien hüllen jeden Muskel, jede Muskelfaser, Knochen, Nerven, Venen und Organe ein und durchziehen unseren ganzen Körper. Sie bilden ein Netzwerk aus Bindegewebe, halten all diese Strukturen einzeln für sich fest und umhüllen und verbinden sie wie ein Ganzkörperanzug! Um Verspannungen, Verklebungen sowie Verletzungen vorzubeugen und eine gute Figur zu erzielen, müssen sämtliche Strukturen gegeneinander beweglich und gleitfähig bleiben. Genau das kann trainiert werden, TELE-GYM-Profi Johanna Fellner hat die besten Übungen zusammengestellt".

Mediengruppe: DVD