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Laufen

Ein Leben lang
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Galloway, Jeff
Verfasserangabe: Jeff Galloway
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2011
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Bibliothek: Schildesche Signatur: Ybm Gall Standort 2: Y=Sport, Freizeit Barcode: 14940170 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:
Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Ybm Gall Standort 2: Y=Sport, Freizeit Barcode: 15230775 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Galloway, Jeff
Verfasserangabe: Jeff Galloway
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2011
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybm
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ISBN: 978-3-89899-661-7
2. ISBN: 3-89899-661-1
Beschreibung: 220 S. : Ill.
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Sprache: Deutsch
Fußnote: Olympiateilnehmer Jeff Galloway hat mit Zehntausenden von Läufern im Alter von 40, 50, 60 und selbst über 70 Jahren gearbeitet. Durch die Anwendung der Run-Walk-Run -Methode sind die meisten in der Lage, das Laufen mit weniger Schmerzen und Verletzungsproblemen viel mehr zu genießen. Im Alter von 60 Jahren kann Jeff auf 27 verletzungsfreie Jahre zurückblicken. Dieses Buch zeigt, wie Sie dieses Ziel erreichen können, wie Sie motiviert bleiben und die Freude am Laufen steigern.
Mediengruppe: Buch