Functional Fitness für Läufer

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Functional Fitness für Läufer
Mediengruppe: Buch
Verfasser: Kafka, Björn; Niedring, Robert
Jahr: 2013

Bibliothek	Signatur
StB am Neumarkt	Ybm Kafk

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Functional Fitness für Läufer

[der neue Fitnesstrend für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis]

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kafka, Björn; Niedring, Robert Mehr...

Verfasserangabe: Björn Kafka & Olaf Jenewein. [Fotos: Robert Niedring]

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2013

Verlag: Bielefeld, Delius Klasing

Reihe: Sport Sport

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Signatur	Standort 2	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Ybm Kafk	Standort 2: Y=Sport, Freizeit	Barcode: 16299337	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:

Inhalt

Nach ihrem erfolgreichen Buch zur Grundlagenfitness („Functional Fitness“) wenden sich Trainingsspezialist Björn Kafka und Physiotherapeut Olaf Jenewein nun an alle Läufer, die ihre Leistungen signifikant verbessern wollen. Ob Dauergeschwindigkeit oder Sprintfähigkeit: Speziell zugeschnittene Work-outs für Läufer bringen zuverlässigen Erfolg – und das wesentlich schneller und dabei abwechslungsreicher, als es ein Gerätetraining erreichen kann.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kafka, Björn; Niedring, Robert

Verfasserangabe: Björn Kafka & Olaf Jenewein. [Fotos: Robert Niedring]

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2013

Verlag: Bielefeld, Delius Klasing

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybm

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ISBN: 978-3-7688-3584-8

2. ISBN: 3-7688-3584-7

Beschreibung: 1. Aufl., 159 S. : zahlr. Ill.

Reihe: Sport Sport

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Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch