Muskeltraining für Späteinsteiger

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Muskeltraining für Späteinsteiger

Mediengruppe: Buch
Verfasser: Tschirner, Thorsten
Jahr: 2018

Bibliothek	Signatur
StB am Neumarkt	Ybk 31 Tschir

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Muskeltraining für Späteinsteiger

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Tschirner, Thorsten (Verfasser) Mehr...

Verfasserangabe: Thorsten Tschirner

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Reihe: GU Multimedia GU Multimedia

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Signatur	Standort 2	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Ybk 31 Tschir	Standort 2: Y=Sport, Freizeit	Barcode: 16652200	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:

Inhalt

Ratgeber zur Muskelkräftigung für Ältere, bzw. Personen die lange pausiert haben. Mit Übungen ohne Gerät bzw. mit Kurzhanteln, gut angeleitet und illustriert, inklusive drei ausgearbeiteter Work-outs. Alle Übungen/Work-outs auch auf beiliegender DVD, ebenso als kostenloser Stream verfügbar.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Tschirner, Thorsten (Verfasser)

Verfasserangabe: Thorsten Tschirner

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31

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ISBN: 978-3-8338-6438-4

2. ISBN: 3-8338-6438-9

Beschreibung: 1. Auflage, 80 Seiten : Illustrationen + 1 DVD-Video (98 Minuten) : farbig

Reihe: GU Multimedia GU Multimedia

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Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch