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Mein Buch vom guten Schlaf

endlich wieder richtig schlafen ; [mit großem Schlaftest]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zulley, Jürgen (Verfasser)
Verfasserangabe: Jürgen Zulley ; unter Mitarbeit von Gabriele Kautzmann
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2010
Verlag: München, Goldmann
Reihe: [Goldmann]; 17156 : Mosaik bei Goldmann
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

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Bibliothek: Heepen Signatur: Gesundheit Zull Standort 2: Barcode: 16601871 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

Verblüffende Erkenntnisse und praktische Tipps verhelfen zu einer guten Nachtruhe
Wer träumt nicht von rundum erholsamem Schlaf? Er ist für viele nicht selbstverständlich. Der deutsche Forscher Jürgen Zulley schafft Abhilfe bei Schlaflosigkeit oder Schlafproblemen. Er zeigt, was nachts in unserem Kopf und Körper abläuft und was den Schlaf behindert oder fördert. Viele praktische Tipps helfen, zu gesunder Ruhe zu finden.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zulley, Jürgen (Verfasser)
Verfasserangabe: Jürgen Zulley ; unter Mitarbeit von Gabriele Kautzmann
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2010
Verlag: München, Goldmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcx
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ISBN: 978-3-442-17156-9
Beschreibung: Vollst. Taschenbuchausgabe, 8. Auflage, 459 Seiten : Illustrationen
Reihe: [Goldmann]; 17156 : Mosaik bei Goldmann
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch