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Mediengruppe: Buch
Verfasser: Frampton, Roger
Jahr: 2018

Bibliothek	Signatur
StB am Neumarkt	Ybk 8 Fram

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Ganzkörper-Workouts für überall und jederzeit : mehr Flexibilität in nur 10 Minuten pro Tag

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Frampton, Roger (Verfasser) Mehr...

Verfasserangabe: Roger Frampton

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, Copress Sport

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Signatur	Standort 2	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Ybk 8 Fram	Standort 2: Y=Sport, Freizeit	Barcode: 16799622	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:

Inhalt

Der nachhaltige Trainingsansatz mit Ganzkörperworkouts zeigt, wie man mit einem täglichen Einsatz von 10 Minuten lernt sich so zu bewegen wie früher. Man braucht keine spezielle Ausrüstung und kann die Übungen zuhause durchführen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Frampton, Roger (Verfasser)

Verfasserangabe: Roger Frampton

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, Copress Sport

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8

Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-7679-1235-9

2. ISBN: 3-7679-1235-X

Beschreibung: 1. Auflage, 159 Seiten : Illustrationen

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Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch