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Ratgeber Bindungsstörungen

Informationen für Eltern, Lehrkräfte und weitere Bezugspersonen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bolten, Margarete (Verfasser); Schanz, Christian G. (Verfasser); Equit, Monika (Verfasser)
Verfasserangabe: Margarete Bolten, Christian G. Schanz, Monika Equit
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2021
Verlag: Göttingen, hogrefe
Reihe: Ratgeber Kinder- und Jugendpsychotherapie; Band 30
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Mbl 2 Bolt Standort 2: M=Psychologie Barcode: 18022452 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

Studieren verlangt viel Eigenmotivation und ein gutes Selbstmanagement. Doch der „innere Schweinehund“ lauert in jedem und zerkaut genüsslich die guten Vorsätze. Das Buch erläutert anhand aktueller Befunde u. a. aus der motivations-, kognitions- und sozialpsychologischen Forschung, warum es manchmal schwerfällt, gefasste Vorsätze in die Tat umzusetzen. Daraus folgen konkrete Empfehlungen, wie man den inneren Schweinehund in allen Handlungsphasen (von der Intentionsbildung bis zur Zielerreichung) „an die Leine“ bekommt. Studierende finden Unterstützung dabei, sich kurzfristig in 6 Schritten zur Erledigung drängender Aufgaben zu motivieren. Darüber hinaus zeigt der Ratgeber aber vor allem, wie sich förderliche Denkweisen und Gewohnheiten langfristig verankern lassen, um Studium, Berufseinstieg und alle weiteren Herausforderungen des Lebens gesund und gelassen zu meistern.

Details

Verfasserangabe: Margarete Bolten, Christian G. Schanz, Monika Equit
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2021
Verlag: Göttingen, hogrefe
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mbl 2, Mcg 1, Nhm
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ISBN: 978-3-8017-2733-8
Beschreibung: 1. Auflage, 53 Seiten : Illustrationen
Reihe: Ratgeber Kinder- und Jugendpsychotherapie; Band 30
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch