Bauch- & Rücken-Fitness

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Bauch- & Rücken-Fitness
Mediengruppe: Buch
Verfasser: Corey, Kathy; Prior, Mike
Jahr: 2007

Bibliothek	Signatur
Jöllenbeck	Sport Core

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Bauch- & Rücken-Fitness

das optimale Core-Training

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Corey, Kathy; Prior, Mike Mehr...

Verfasserangabe: Kathy Corey ; Mike Prior

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2007

Verlag: München [u.a.], Dorling Kindersley

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Signatur	Standort 2	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Bibliothek: Jöllenbeck	Signatur: Sport Core	Standort 2:	Barcode: 13711054	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:

Inhalt

Ausführlich beschriebene Übungen für Rücken und Bauch aus den Bereichen Pilates, Yoga, Gewichtstraining mit Hanteln, Ball und Pilatesband zur Stärkung der Körpermitte und der Haltung. Mit 4 Programmen und Workouts.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Corey, Kathy; Prior, Mike

Verfasserangabe: Kathy Corey ; Mike Prior

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2007

Verlag: München [u.a.], Dorling Kindersley

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybl, SSG Gesundheit

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ISBN: 978-3-8310-0995-4

2. ISBN: 3-8310-0995-3

Beschreibung: 159 S. : zahlr. Ill. (farb.)

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Sprache: Deutsch

Originaltitel: Total core fitness <dt.>

Mediengruppe: Buch