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Einfach richtig älter werden

nur 5 Alltagsübungen täglich halten uns fit
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schreiber-Benoit, Petra (Verfasser)
Verfasserangabe: Petra Schreiber-Benoit
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: [2020]
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbar

Exemplare

AktionBibliothekSignaturStandort 2BarcodeStatusFristVorbestellungenLageplan
Vorbestellen Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Ybk 81 Schrei Standort 2: Y=Sport, Freizeit Barcode: 17219075 Status: Entliehen Frist: 09.01.2025 Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

Fitnessratgeber für die Zielgruppe 50+. Ausführlicher Übungsteil mit Schwerpunkt Ganzkörperspannung und Aufrichtung, attraktiv illustriert. Mit Ratschlägen zu Entspanung und Ernährung.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schreiber-Benoit, Petra (Verfasser)
Verfasserangabe: Petra Schreiber-Benoit
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: [2020]
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 81
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Älter werden, Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-3-8403-7726-6
2. ISBN: 3-8403-7726-9
Beschreibung: 318 Seiten : Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch