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E-Medium

Wunschgewicht

gesund leben mit Chinesischer Medizin
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schramm, Helmut; Bernot, Johannes; Nichterl, Claudia
Medienkennzeichen: eBib
Jahr: 2019
Verlag: oekom Verlag GmbH
Reihe: Yang Sheng ; 5
Mediengruppe: eBib
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Inhalt

YANG SHENG - Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege eröffnet zahlreiche Möglichkeiten, Ihr Wunsch- und Wohlfühlgewicht auf natürliche Weise zu erreichen und zu halten. Wenn Sie die Tipps zu Ernährung, Qigong, Selbstmassage und Akupressur umsetzen, können Sie künftig auf frustrierende Diäten verzichten und Ihr Körpergewicht regulieren - ganz ohne Kalorienzählen. In diesem Buch finden Sie unter anderem:  einen Plan zur typgerechten Ernährungsumstellung  Kochrezepte im Einklang mit den Fünf Elementen  Rezepte für Tees, die den Stoffwechsel anregen  Anleitungen zu Bewegungsübungen sowie zu Akupressur und Selbstmassage

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schramm, Helmut; Bernot, Johannes; Nichterl, Claudia
Medienkennzeichen: eBib
Jahr: 2019
Verlag: oekom Verlag GmbH
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ISBN: 9783962385460
Beschreibung: 144 S. Ill.
Reihe: Yang Sheng ; 5
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBib