Aktion	Bibliothek	Signatur	Standort 2	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Vorbestellen	Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Vck 1 Yoga	Standort 2: V=Medizin	Barcode: 15876997	Status: Entliehen	Frist: 16.11.2024	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:

"Das Power Yoga Workout fasziniert durch seine vitalisierende Kraft, denn es löst Verspannungen, mobilisiert die Gelenke, kräftigt die Muskulatur und stärkt die inneren Organe. Der Yoga Mondgruß hilft, effektiv Stress abzubauen und zu mehr Ausgeglichenheit und Gelassenheit zu finden. Und: Der erholsame Blick auf das entspannende Meer steigert zusätzlich die mentale Fitness! Beleben Sie Ihren Körper und Geist mit 'Chandra Namaskar', dem Yoga Mondgruß! Folgen Sie einfach meiner Anleitung und erfrischen Sie sich mit dieser wunderbaren Yoga-Sequenz aus dem Hatha Yoga und der richtigen Atemtechnik. Hilfsmittel oder Vorkenntnisse sind nicht erforderlich" (Verlagstext).