So leicht geht Achtsamkeit für Dummies

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So leicht geht Achtsamkeit für Dummies

Mediengruppe: Buch
Verfasser: Alidina, Shamash
Jahr: 2015

Bibliothek	Signatur
StB am Neumarkt	Mcl Alid

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So leicht geht Achtsamkeit für Dummies

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Alidina, Shamash Mehr...

Verfasserangabe: Shamash Alidina

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Signatur	Standort 2	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Mcl Alid	Standort 2: M=Psychologie	Barcode: 15853769	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:

Inhalt

Grundlagen und Meditations-Übungsprogramme, u.a. zum Umgang mit schwierigen Gefühlen: Stress, Ängste, Depressionen, Wut und Schmerz. Auf der CD 17 geführte Meditationen aus dem Buch (mit Trackverweisen).

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Alidina, Shamash

Verfasserangabe: Shamash Alidina

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

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ISBN: 978-3-527-71040-9

2. ISBN: 3-527-71040-X

Beschreibung: 1. Aufl., 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD-ROM

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Sprache: Deutsch

Fußnote: Aus dem Engl. übers.

Mediengruppe: Buch