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Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur:	Standort 2: V=Medizin	Barcode: 18419788	Status: z. Zt. beim Lektor	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:

Entspannt und aufrecht sitzen mit der Pohltherapie

 

Die ganzheitlichen Körpertherapeutinnen zeigen, wie man entspannt und aufrecht sitzen kann und welche Folgen falsche Sitzhaltungen für unser ganzes Körpersystem haben können. Sie erklären die ca. 30 häufigsten Beschwerden von Kopf bis Fuß und welche Körperhaltungen ihnen zugrunde liegen. Die Liste reicht von Kopfschmerzen, Schulterschmerzen und Schwindel über Sodbrennen, depressive Verstimmungen bis hin zu Knieschmerzen und Fußproblemen.

 

Mit Step-by-Step-Anleitungen und Übungsvideos (über QR-Codes) selbst aktiv werden und schmerzfrei leben