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Frauen, Essen, Sehnsüchte

so bringen Sie Ihre Gefühle und Gelüste in Einklang
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jamieson, Alexandra
Verfasserangabe: Alexandra Jamieson. Aus dem Engl. von Henning Thies
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2015
Verlag: München, Knaur
Mediengruppe: Buch
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Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Mbm 30 Jami Standort 2: M=Psychologie Barcode: 15838575 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

Warum essen wir, obwohl wir satt sind? Warum neigen wir dazu, unsere Sehnsüchte - nach mehr Schlaf, Sex, Erfolg, Freundschaft oder Glück - mit falschen Ess- oder Verhaltensmustern zu kompensieren, ohne langfristig etwas zu verbessern? Alexandra Jamieson erklärt die Verbindung zwischen der körperlichen und der psychischen Ebene einer Frau und zeigt, wie man wieder ein gesundes Verhältnis zum eigenen Körper erlangen kann. Sie rät, das Verlangen nach Essen nicht zu unterdrücken und sich dabei durch Heißhunger-Attacken immer wieder sabotieren zu lassen, sondern nach der wahren Ursache des Problems zu forschen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jamieson, Alexandra
Verfasserangabe: Alexandra Jamieson. Aus dem Engl. von Henning Thies
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2015
Verlag: München, Knaur
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mbm 30
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ISBN: 978-3-426-65754-6
2. ISBN: 3-426-65754-6
Beschreibung: 314 S.
Schlagwörter: Bewältigung; Craving; Ernährungsgewohnheit; Essstörung; Frau; Körpererfahrung
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Women, food and desire <dt.>
Mediengruppe: Buch