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Sie arbeiten 40 Stunden in der Woche und haben kaum noch Zeit für sportliche Aktivitäten oder sonstige Erlebnisse in der Natur? Sie sind ständig unter Druck und können eigentlich nur noch auf Reisen wirklich abschalten und etwas unternehmen? Sie wollen dies aber ändern und endlich aus Ihrer Komfortzone ausbrechen? Dann ist dieser Ratgeber die ideale Möglichkeit, um Ihr Vorhaben in die Tat umzusetzen. Die meisten Menschen sind heutzutage viel zu bequem, um nach draußen zu gehen und etwas zu erleben und erfinden immer wieder Ausreden, statt wirklich einmal etwas zu wagen. Aber das muss nicht so sein, denn das nächste Abenteuer wartet oftmals schon an der nächsten Ecke, ist ganz schnell vorbereitet und einfach durchzuführen. In diesem Ratgeber soll es um jene Unternehmungen gehen - die sogenannten Mikroabenteuer -, die wirklich für jeden, unabhängig von Alter und Erfahrung, geeignet sind. Das erwartet Sie: -Ursprung des Mikroabenteuers -Was macht ein Mikroabenteuer aus? -Checkliste: Was gibt es zu beachten? -Überwindung und Motivation -Mikroabenteuer mit Kindern -und vieles mehr ...