111 Rezepte für ein gesundes Herz

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111 Rezepte für ein gesundes Herz
Mediengruppe: eBib
Verfasser: Carlsson, Sonja
Jahr: 2015

Bibliothek	Signatur
eBib

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111 Rezepte für ein gesundes Herz

den Cholesterinspiegel zuverlässig senken ; das Herzinfarktrisiko nachweislich reduzieren ; viele leckere Rezepte für die ganze Familie!

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Carlsson, Sonja Mehr...

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2015

Verlag: Schlütersche Verlagsgesellschaft

Mediengruppe: eBib

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Exemplare

Bibliothek	Signatur	Standort 2	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Bibliothek: eBib	Signatur:	Standort 2:	Barcode:	Status: zum Downloaden	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:

Inhalt

Die Ernährungsexpertin Sonja Carlsson beschreibt, was dem Herzen schadet und was ihm guttut. Dazu gehören neben einer herzgesunden Ernährung der Abbau von Stress und gute Blutwerte. Die leckeren Rezepte regen dazu an, herzgesund zu kochen, auf den Fettgehalt und die Fettart der Zutaten zu achten, das Cholesterin und Kochsalz im Auge zu behalten, ballaststoffreich zu essen und schließlich auch Kalorien zu sparen, um - falls nötig - Gewicht zu verlieren.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Carlsson, Sonja

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2015

Verlag: Schlütersche Verlagsgesellschaft

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ISBN: 978-3-8426-8613-7

Beschreibung: 164 S. zahlr. Ill.

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Sprache: Deutsch

Mediengruppe: eBib