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Ganzkörpertraining in nur 15 min
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Verfasserangabe:
Ausführender: Kira von Oertzen
Medienkennzeichen:
DVD-Sachfilm
Jahr:
2019
Verlag:
Frechen, Delta Music Entertainment - Köln : GoodToGo GmbH
Mediengruppe:
DVD
| Bibliothek | Signatur | Standort 2 | Barcode | Status | Frist | Vorbestellungen | Lageplan |
|
Bibliothek:
StB am Neumarkt
|
Signatur:
Ybk 8 Ganz
|
Standort 2:
Y=Sport, Freizeit
|
Barcode:
17123891
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
|
Lagepläne:
|
"Die DVD bietet das Rüstzeug, um den ganzen Körper zu trainieren und das in nur 15 Minuten pro Einheit. Aufgeteilt ist das Training in drei Kraft-Workouts, davon sind zwei für Anfänger und eins für Fortgeschrittene. Als Bonus gibt es noch ein 10 Minuten Power-Workout, welches für die nötige Abwechslung im Training sorgt. Inhalt: 1. Workout I (Anfänger), 2. Workout II (Anfänger),3. Workout III (Fortgeschritten), 4. Power-Workout (10 Minuten)" (Pressetext).
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Verfasserangabe:
Ausführender: Kira von Oertzen
Medienkennzeichen:
DVD-Sachfilm
Jahr:
2019
Verlag:
Frechen, Delta Music Entertainment - Köln : GoodToGo GmbH
Aufsätze:
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Systematik:
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Ybk 8
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Beschreibung:
1 DVD-Video (133 Minuten) : farbig
Sprache:
Deutsch
Originaltitel:
Ganzkörpertraining in nur 15 min
Fußnote:
Original: Deutschland, 2019. - Sprache: Deutsch
Mediengruppe:
DVD