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Der Stretching-Anatomie-Guide

Das Dehnprogramm für flexible Muskeln. Buch mit Poster
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ramsay, Craig
Verfasserangabe: Craig Ramsay. Übers. aus dem Amerikan. von Claudia Callis
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2015
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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BibliothekSignaturStandort 2BarcodeStatusFristVorbestellungenLageplan
Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Ybk 8 Rams Standort 2: Y=Sport, Freizeit Barcode: 15988416 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

Stretching ist eine wertvolle Methode um den Körper gesund und geschmeidig zu halten. Dieser Guide bietet einen tieferen Einblick in die Funktionsweise der Muskeln während des Dehnens. Bei jeder der 64 Übungen wird dank faszinierender anatomischer Illustrationen ein direkter Blick unter die Haut auf die gedehnte Muskulatur geworfen. Das Kurzprogramm für Vielbeschäftigte gibt es als Extra auf einem großformatigen Poster.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ramsay, Craig
Verfasserangabe: Craig Ramsay. Übers. aus dem Amerikan. von Claudia Callis
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2015
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-517-09382-6
2. ISBN: 3-517-09382-3
Beschreibung: 1. Aufl., 160 S. : Ill. + Beil.
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Anatomy of Stretching <dt.>
Mediengruppe: Buch