wird in neuem Tab geöffnet

Self care yoga

Suche nach diesem Verfasser
Verfasserangabe: Filmregisseur: Swantje Seeger ; Schauspieler: Annika Isterling
Medienkennzeichen: DVD-Sachfilm
Jahr: 2018
Verlag: Hamburg, WVG Medien GmbH
Reihe: Yoga easy
Mediengruppe: DVD
nicht verfügbar

Exemplare

AktionBibliothekSignaturStandort 2BarcodeStatusFristVorbestellungenLageplan
Vorbestellen Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Vck 1 Self Standort 2: V=Medizin Barcode: 16696372 Status: Entliehen Frist: 23.11.2024 Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

"Annika Isterling ist Yogalehrerin/-therapeutin, Ernährungsexpertin und Model. Sie gehört zu den besten Yogalehrern Deutschlands ... Das DVD-Programm 'Self Care Yoga' widmet sich dem Thema Selbstfürsorge und der Verantwortung für sich und den eigenen Körper, welches in der heutigen Zeit immer wichtiger wird. Mit dieser Yoga-Praxis nimmt der Übende Zeit für sich und lernt, den eigenen Körper wahrzunehmen. Das Programm besteht aus 5 Sequenzen à 20-40 Minuten, die eine Morgen- und Abendsequenz beinhaltet, mit dem Fokus auf die Bedürfnisse für den Tag. In den weiteren Yoga-Sequenzen geht es darum, den Füßen und der Hüfte die Aufmerksamkeit zu widmen, die sie verdienen... 'Self Care Yoga' schafft den Zugang zu den eigenen Bedürfnissen und hilft, mehr Balance und Stabilität in die eigene Mitte zu bringen. Es beugt Stress, Überforderung und Unzufriedenheit vor und stärkt die seelische undkörperliche Gesundheit ... Die Kapitel: Morgenyoga (18 Min.), Abendyoga (33 Min.), Core Booster (16 Min.), SelfCare Füße (37 Min.), Self Care Hüfte (29 Min.)" (Pressetext).

Details

Suche nach diesem Verfasser
Verfasserangabe: Filmregisseur: Swantje Seeger ; Schauspieler: Annika Isterling
Medienkennzeichen: DVD-Sachfilm
Jahr: 2018
Verlag: Hamburg, WVG Medien GmbH
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
Suche nach diesem Interessenskreis
Beschreibung: 1 DVD-Video (137 Minuten) : farbig
Reihe: Yoga easy
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Seeger, Swantje (Regisseur); Isterling, Annika (Darsteller)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Self care yoga
Fußnote: Original: Deutschland, 2017. - Sprache: Deutsch
Mediengruppe: DVD