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Asthma einfach wegatmen

die wissenschaftlich belegte Atemtechnik, um Asthma, Heuschnupfen und Schnarchen dauerhaft loszuwerden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser McKeown, Patrick (Verfasser)
Verfasserangabe: Patrick McKeown
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch
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Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Vel 3 MacKeo Standort 2: V=Medizin Barcode: 18321944 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

Asthma ohne Medikamente behandeln - geht das? Klinische Studien bestätigen, dass die Buteyko-Methode der effektivste Ansatz ist, um Atemwegserkrankungen an ihrer Wurzel zu bekämpfen und loszuwerden.
Der Asthmaexperte Patrick McKeown führt Sie in die Grundlagen der Technik ein und zeigt Ihnen einfache Übungen, mit denen Sie sich das Überatmen ab- und richtiges Atmen angewöhnen. So können Sie nicht nur Husten, Keuchen, Atemlosigkeit und Schnarchen reduzieren, sondern auch Asthmaanfälle vermeiden oder lindern. Zusätzliche Tipps helfen Ihnen, Ihren Lebensstil durch genügend Bewegung und Schlaf sowie die richtige Ernährung zu optimieren, um Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern, Ihre Gesundheit zu verbessern und sich dauerhaft von Atembeschwerden zu befreien.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser McKeown, Patrick (Verfasser)
Verfasserangabe: Patrick McKeown
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 3
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ISBN: 978-3-7423-1099-6
Beschreibung: 4. Auflage, 125 Seiten : Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Close your mouth
Mediengruppe: Buch