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Du bist, was Dich stresst!
Mediengruppe: Buch
Verfasser: Marter, Kathrin
Jahr: [2021]

Bibliothek	Signatur
StB am Neumarkt	Mcl 3 Mart

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Tabula rasa für chronisch Gestresste im digitalen Zeitalter

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Marter, Kathrin (Verfasser) Mehr...

Verfasserangabe: Kathrin Marter

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2021]

Verlag: Wiesbaden, Springer

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Signatur	Standort 2	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Mcl 3 Mart	Standort 2: M=Psychologie	Barcode: 18089615	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:

Inhalt

Wenn wir Stress verringern wollen, müssen wir uns vor allem um unsere negativen Glaubenssätze kümmern, ist Marter überzeugt, klärt über die Zusammenhänge auf und setzt sich mit einzelnen Stressoren auseinander. Zwischendurch gibt sie Impulse, Hinweise und Aufgaben zur Verhaltensänderung.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Marter, Kathrin (Verfasser)

Verfasserangabe: Kathrin Marter

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2021]

Verlag: Wiesbaden, Springer

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 3, Vax

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ISBN: 978-3-658-34060-5

Beschreibung: VII, 134 Seiten : Illustrationen, Diagramme

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Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch