Die Kraftbibel

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Die Kraftbibel
Mediengruppe: Buch
Verfasser: Kuhn, Tobias
Jahr: [2020]

Bibliothek	Signatur
Heepen	Sport Kuhn
StB am Neumarkt	Ybo Kuhn

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Die Kraftbibel

100 Übungen für den gezielten Muskelaufbau : Grundlagen, Methoden, Training

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kuhn, Tobias (Verfasser) Mehr...

Verfasserangabe: Tobias Kuhn

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2020]

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Signatur	Standort 2	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Bibliothek: Heepen	Signatur: Sport Kuhn	Standort 2:	Barcode: 17145251	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:
Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Ybo Kuhn	Standort 2: Y=Sport, Freizeit	Barcode: 17152693	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:

Inhalt

Das Einsatzgebiet von Krafttraining ist riesig. In der Rehabilitation, Prävention sowie im fitness- und leistungsorientierten Training hat es einen festen Platz eingenommen. In fast allen Sportarten ist ein regelmäßiges Krafttraining Bestandteil des Trainingsplans.

Die Kraftbibel stellt die positiven Auswirkungen des Krafttrainings dar und gibt einen kurzen theoretischen Abriss z. B. zur Kraftdiagnostik. Der abschließende, umfangreiche und bebilderte Übungskatalog rundet das Standardwerk ab.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kuhn, Tobias (Verfasser)

Verfasserangabe: Tobias Kuhn

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2020]

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybo

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ISBN: 978-3-8403-7713-6

2. ISBN: 3-8403-7713-7

Beschreibung: 324 Seiten : Illustrationen, Diagramme

Schlagwörter: Krafttraining Mehr...

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Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch