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Faszien-Yoga für Dummies

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bartning, Sebastian; Bartning, Carola
Medienkennzeichen: eBib
Jahr: 2021
Verlag: Wiley
Mediengruppe: eBib
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Inhalt

Möchten Sie Ihre Gesundheit ganzheitlich fördern, sich mit Faszien-Yoga verwöhnen und beweglich bleiben? Faszien-Yoga verhilft Ihnen zu mehr Mobilität und beugt fasziale Schmerzen vor. In diesem Buch finden Sie erfrischendes Wissen rund um Ihre Faszien. Es bietet leicht durchführbare Übungen mit reich bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen für jede Tageszeit und regenerativ-wohltuenden Entspannungs-Routinen. Faszienrollen sind nicht erforderlich!

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bartning, Sebastian; Bartning, Carola
Medienkennzeichen: eBib
Jahr: 2021
Verlag: Wiley
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ISBN: 9783527837571
Beschreibung: 368 S.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBib