Der Muskel-Guide ohne Geräte

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Der Muskel-Guide ohne Geräte
Mediengruppe: Buch
Verfasser: Gärtner, Daniel
Jahr: 2014

Bibliothek	Signatur
StB am Neumarkt	Ybk 31 Gaert
StB am Neumarkt	Ybk 31 Gaert

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Der Muskel-Guide ohne Geräte

trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gärtner, Daniel Mehr...

Verfasserangabe: Daniel Gärtner

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2014

Verlag: München, BLV

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Aktion	Bibliothek	Signatur	Standort 2	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
	Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Ybk 31 Gaert	Standort 2: Y=Sport, Freizeit	Barcode: 15855190	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:
Vorbestellen	Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Ybk 31 Gaert	Standort 2: Y=Sport, Freizeit	Barcode: 15664501	Status: Entliehen	Frist: 11.11.2024	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:

Inhalt

»Funktional Fitness«: Muskeltraining nur mit dem eigenen Körpergewicht – zu jeder Zeit, überall durchführbar und damit besonders alltagstauglich. Übungen für alle Muskelgruppen und den ganzen Körper mit Trainingsplänen für Anfänger und Fortgeschrittene. Wie im Muskel-Guide: präzise anatomische Zeichnungen für maximalen Erfolg.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gärtner, Daniel

Verfasserangabe: Daniel Gärtner

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2014

Verlag: München, BLV

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31

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ISBN: 978-3-8354-1282-8

2. ISBN: 3-8354-1282-5

Beschreibung: 175 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.

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Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch