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Paleo für Faule

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kintrup, Martin
Verfasserangabe: Martin Kintrup ; Fotos: Coco Lang
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2016
Verlag: München, Gräfe & Unzer
Mediengruppe: Buch
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Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Xeo 250 Kint Standort 2: X=Land- u. Hauswirtschaft Barcode: 16033108 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:
Bibliothek: Stieghorst Signatur: Xeo 250 Kint Standort 2: X=Land- u. Hauswirtschaft Barcode: 15964281 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

Paleos alter Schule wussten, wie man sich gut ernährt: mit schnellem, leichten Powerfood. Nach einem harten Tag in der Wildnis machten sie es sich gerne bequem. Setzten schnell aufs Feuer, was stark macht und fit: Gemüse, Früchte, Fisch, Eier, Geflügel und Fleisch. Nüsse und Kräuter gaben den natürlichen Zutaten Aroma und Würze. So mögen es auch moderne Paleos - und wollen am Herd nicht lange fackeln: Paleo für Faule bietet vom Höhlenfrühstück bis zum Dessert alltagstaugliche Fitmacher-Gerichte. Sie sind in 20, maximal 30 Minuten fertig. Und das Beste: Alle Zutaten gibt es im Supermarkt! Getreide, Zucker, Milchprodukte und Hülsenfrüchte sind tabu. Dafür gibt es schlank machende, cleane Lebensmittel ohne künstliche Zusatzstoffe, nach dem Motto: Simplify your Food! Garnelen-Rührei mit Zucchini, Rindersteak mit Bärlauchsauce, Sesam-Pfannkuchen mit Lachs oder Dattel-Walnuss-Pralinen zeigen: Mit Zutaten aus dem Supermarkt wird Paleo easy und yummy!

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kintrup, Martin
Verfasserangabe: Martin Kintrup ; Fotos: Coco Lang
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2016
Verlag: München, Gräfe & Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Xeo 250
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-8338-5170-4
2. ISBN: 3-8338-5170-8
Beschreibung: 1. Aufl., 142 S. Ill.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch