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Die Fitmacher-Formel

das 60-Tage-Progamm des Promitrainers
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Santoro, Marco; Brüggemann, Gela
Verfasserangabe: Marco Santoro ; Gela Brüggemann
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2014
Verlag: München, Südwest Verl.
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

BibliothekSignaturStandort 2BarcodeStatusFristVorbestellungenLageplan
Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Ybk 31 Sant Standort 2: Y=Sport, Freizeit Barcode: 15552822 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

"Die Fitmacher-Formel" ist ein Trainingsprogramm, das garantiert zum Erfolg führt. Denn die Übungskombinationen sind nicht nur hocheffektiv, abwechslungsreich und innovativ, sondern machen dazu auch noch richtig Spaß. Dabei dauert eine Tageseinheit im Schnitt nur 20 bis 30 Minuten. Kombiniert mit den Motivationstipps von Marco Santoro halten Sie die 60 Tage durch, selbst wenn Sie sonst als großer Sportmuffel gelten - versprochen!

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Santoro, Marco; Brüggemann, Gela
Verfasserangabe: Marco Santoro ; Gela Brüggemann
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2014
Verlag: München, Südwest Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31
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ISBN: 978-3-517-08976-8
2. ISBN: 3-517-08976-1
Beschreibung: 1. Aufl., 192 S. : Ill.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch