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Power Up!

5 Minuten am Tag für mehr Energie, Leichtigkeit und Flow
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Davies, Alison
Medienkennzeichen: eBib
Jahr: 2024
Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
Mediengruppe: eBib
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Inhalt

Voller Lebenskraft und Leichtigkeit auch durch den hektischsten Alltag: Alison Davies präsentiert die besten Übungen, um Erschöpfung und Müdigkeitsattacken entgegenzuwirken und das Energieniveau spürbar anzuheben. Ob energetisierende Atemtechniken, kraftspendende Mantras und Affirmationen, wohltuende Meditationen oder die heilsame Kraft von Kräutern und Kristallen: Die hochwirksamen 5-Minuten-Übungen lassen sich ganz einfach in den Alltag integrieren und schenken rund um die Uhr frische Energieschübe – für alle, die mit klarem Kopf und voller Elan durch den Tag gehen wollen!

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Davies, Alison
Medienkennzeichen: eBib
Jahr: 2024
Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
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ISBN: 9783641314958
Beschreibung: 96 S.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Weingart, Karin; Wilhelm Heyne Verlag,; Wilhelm Heyne Verlag,
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBib