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Entspannen durch autogenes Training

körperliche und seelische Spannungen dauerhaft lösen ; für Einsteiger und Fortgeschrittene ; mit CD
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Haaga, Eva Maria
Verfasserangabe: Eva Maria Haaga. Red.: Birgit Kaltenthaler
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2007
Verlag: München, Knaur-Ratgeber-Verl.
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Vck Haag Standort 2: V=Medizin Barcode: 13211790 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Haaga, Eva Maria
Verfasserangabe: Eva Maria Haaga. Red.: Birgit Kaltenthaler
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2007
Verlag: München, Knaur-Ratgeber-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck
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ISBN: 978-3-426-64464-5
2. ISBN: 3-426-64464-9
Beschreibung: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Kaltenthaler, Birgit
Sprache: Deutsch
Fußnote: Das Autogene Training ist seit vielen Jahren die beliebteste Entspannungstechnik. Die Methode ist schnell zu erlernen und ideal, um Stress-Situationen zu bewältigen, innere Ruhe zu finden und sogar körperliche und seelische Probleme zu lösen. Das praktische Drei-Stufen-Konzept in diesem Ratgeber gestattet es jedem, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, die Technik nach seinen Bedürfnissen zu gestalten.
Mediengruppe: Buch