Aktion	Bibliothek	Signatur	Standort 2	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
	Bibliothek: Sennestadt	Signatur: Gesundheit Lars	Standort 2:	Barcode: 15478887	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:
Vorbestellen	Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Vel 7 Lars	Standort 2: V=Medizin	Barcode: 15551634	Status: Entliehen	Frist: 02.01.2025	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:
	Bibliothek: Stieghorst	Signatur: Vel 7 Lars	Standort 2: V=Medizin	Barcode: 15383310	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:

Gut zu Fuß ein Leben lang : Trainieren statt operieren: Die besten Übungen aus der Spiraldynamik® / von Christian Larsen

Über ein Drittel aller Erwachsenen klagt über Fußprobleme. Dieser Ratgeber erklärt Ihnen, wie die Anatomie des Präzisionsinstruments Fuß wirklich funktioniert und weshalb es zu Beschwerden kommt. Mit einem maßgeschneiderten Trainingsprogramm und vielen alltagspraktischen Lösungen fördern Sie Ihre Fußintelligenz. So finden Sie eine perfekte Darstellung der 10 häufigsten Fußbeschwerden kombiniert mit wirkungsvollen Übungen zu Hallux valgus, Hammerzehen, Fersensporn, Senk- und Plattfuß, Fußpilz & Co. Die Übungen lassen sich individuell zusammenstellen und einfach in den Alltag einbauen. Dazu gibt es zahlreiche Tipps, u.a. zu richtigem Schuhwerk, passenden Einlagen und Infos zu den wichtigsten OP-Techniken.