Zur Trefferliste
wird in neuem Tab geöffnet

Ohne Geräte - Muskeltraining 50+

Kraft, Ausdauer, Flexibilität
Suche nach diesem Verfasser
Verfasserangabe: Hollis Lance Liebman. [Alle Fotogr. von Jonathan Conklin. Übers.: Aggi Becker]
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2014
Verlag: Königswinter, Heel
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

BibliothekSignaturStandort 2BarcodeStatusFristVorbestellungenLageplan
Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Ybk 31 Ohne Standort 2: Y=Sport, Freizeit Barcode: 15657213 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

Trendthema Sport für die Generation 50+. Best Ager halten sich mit regelmäßigem Sport fit. Dieses Buch zeigt in verständlich dargestellten, einfach zu erlernenden Übungen, wie Senioren in Form bleiben und den Körper gezielt trainieren.

Details

Suche nach diesem Verfasser
Verfasserangabe: Hollis Lance Liebman. [Alle Fotogr. von Jonathan Conklin. Übers.: Aggi Becker]
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2014
Verlag: Königswinter, Heel
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-86852-920-3
2. ISBN: 3-86852-920-9
Beschreibung: 160 S. : überw. Ill.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Liebman, Hollis Lance; Conklin, Jonathan [Ill.]
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Anatomy of exercise for 50+ <dt.>
Mediengruppe: Buch