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Cardio Fatburner und Bodyforming

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Verfasserangabe: Schauspieler: Birte Glang [und andere]
Medienkennzeichen: DVD-Sachfilm
Jahr: 2018
Verlag: Drechen, Delta Music GmbH - Köln : GoodToGo
Reihe: Move it Mama; Folge 2
Mediengruppe: DVD
verfügbar

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Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Vcm 1 Move Standort 2: V=Medizin Barcode: 16802186 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

"Mit 'Move it Mama' Teil 2 wir das Herz-Kreislauf-System in Wallung gebracht, Kondition für die Geburt aufgebaut und später bei schweißtreibenden Workouts Babypfunde purzeln lassen. 'Mamas Cardio Burn - Schwangerschaft': Drei Workouts abgestimmt auf die verschiedenen Schwangerschafts-Phasen halten den Körper und Kondition in Form. 'Mamas Cardio Burn - Rückbildung': Diese drei aufeinander aufbauenden Intervall-Workouts führen Schritt für Schritt zurück zum Wunschkörper. Ein High-Intensity Training, das in Phase 3 auch den letzten Speckpolstern den Kampf ansagt. 'Special 15 - erste Gymnastik nach der Geburt': 15 Minuten, die helfen, die Geburtsstrapazen zu vergessen. Von zarter Beckbodenstimulation, über Venenklappe hin zu Atemübungen, die neue Kraft tanken lassen" (Pressetext).

Details

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Verfasserangabe: Schauspieler: Birte Glang [und andere]
Medienkennzeichen: DVD-Sachfilm
Jahr: 2018
Verlag: Drechen, Delta Music GmbH - Köln : GoodToGo
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcm 1, Ybk 8
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Beschreibung: 2 DVD-Videos (120 Minuten) : farbig ü 1 Beiheft (11 Seiten)
Reihe: Move it Mama; Folge 2
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Glang, Birte (Darsteller)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Cardio Fatburner und Bodyforming
Fußnote: Original: Deutschland, 2018. - Sprache: Deutsch. - Bonus: Gymnastik für die allersten Wochen nach der Geburt (15 min)
Mediengruppe: DVD