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Cardio Fatburner und Bodyforming
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Verfasserangabe:
Schauspieler: Birte Glang [und andere]
Medienkennzeichen:
DVD-Sachfilm
Jahr:
2018
Verlag:
Drechen, Delta Music GmbH - Köln : GoodToGo
Mediengruppe:
DVD
Bibliothek | Signatur | Standort 2 | Barcode | Status | Frist | Vorbestellungen | Lageplan |
Bibliothek:
StB am Neumarkt
|
Signatur:
Vcm 1 Move
|
Standort 2:
V=Medizin
|
Barcode:
16802186
|
Status:
Verfügbar
|
Frist:
|
Vorbestellungen:
0
|
Lagepläne:
|
"Mit 'Move it Mama' Teil 2 wir das Herz-Kreislauf-System in Wallung gebracht, Kondition für die Geburt aufgebaut und später bei schweißtreibenden Workouts Babypfunde purzeln lassen. 'Mamas Cardio Burn - Schwangerschaft': Drei Workouts abgestimmt auf die verschiedenen Schwangerschafts-Phasen halten den Körper und Kondition in Form. 'Mamas Cardio Burn - Rückbildung': Diese drei aufeinander aufbauenden Intervall-Workouts führen Schritt für Schritt zurück zum Wunschkörper. Ein High-Intensity Training, das in Phase 3 auch den letzten Speckpolstern den Kampf ansagt. 'Special 15 - erste Gymnastik nach der Geburt': 15 Minuten, die helfen, die Geburtsstrapazen zu vergessen. Von zarter Beckbodenstimulation, über Venenklappe hin zu Atemübungen, die neue Kraft tanken lassen" (Pressetext).
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Verfasserangabe:
Schauspieler: Birte Glang [und andere]
Medienkennzeichen:
DVD-Sachfilm
Jahr:
2018
Verlag:
Drechen, Delta Music GmbH - Köln : GoodToGo
Aufsätze:
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Systematik:
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Vcm 1, Ybk 8
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Beschreibung:
2 DVD-Videos (120 Minuten) : farbig ü 1 Beiheft (11 Seiten)
Sprache:
Deutsch
Originaltitel:
Cardio Fatburner und Bodyforming
Fußnote:
Original: Deutschland, 2018. - Sprache: Deutsch. - Bonus: Gymnastik für die allersten Wochen nach der Geburt (15 min)
Mediengruppe:
DVD