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Die Push-up-Challenge

in 7 Wochen zu 100 Liegestützen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Speirs, Steve (Verfasser)
Verfasserangabe: Steve Speirs ; Übersetzung: Marion Pyrlik
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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BibliothekSignaturStandort 2BarcodeStatusFristVorbestellungenLageplan
Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Ybk 8 Spei Standort 2: Y=Sport, Freizeit Barcode: 16682122 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

Handbuch über den Liegestütz mit dem Ziel in sieben Wochen 100 Liegestütz zu schaffen. Analyse der beanspruchten Muskulatur, wichtige Antworten auf Fragen zum Training und gut strukturierte Trainingspläne zur Umsetzung des Trainingsziels.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Speirs, Steve (Verfasser)
Verfasserangabe: Steve Speirs ; Übersetzung: Marion Pyrlik
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-7423-0474-2
2. ISBN: 3-7423-0474-7
Beschreibung: 1. Auflage, 151 Seiten : Illustrationen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Pyrlik, Marion (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch