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Mediengruppe: Buch
Verfasser: Mastropietro, Sandra; Hallmann, Sebastian
Jahr: 2021

Bibliothek	Signatur
StB am Neumarkt	Ybm Mastr

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das Trainingsbuch für noch mehr Spaß am Laufen

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mastropietro, Sandra (Verfasser); Hallmann, Sebastian (Verfasser) Mehr...

Verfasserangabe: Sebastian Hallmann, Sandra Mastropietro

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: Bielefeld, Delius Klasing Verlag

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Signatur	Standort 2	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Ybm Mastr	Standort 2: Y=Sport, Freizeit	Barcode: 17388511	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:

Inhalt

Ob Einsteiger oder Trailrunner, für jede*n ist etwas dabei: Trainingspläne, Tipps und Tricks zu Ausrüstung, Laufen im Alltag, Wettkampf, Übungen zur Stabilität und Kraft, Motivation, Fahrtenspiele, Regeneration und Ernährung.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mastropietro, Sandra (Verfasser); Hallmann, Sebastian (Verfasser)

Verfasserangabe: Sebastian Hallmann, Sandra Mastropietro

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: Bielefeld, Delius Klasing Verlag

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybm

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ISBN: 978-3-667-12104-2

Beschreibung: 1. Auflage, 158 Seiten : Illustrationen

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Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch