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Powerzentrum Beckenboden

wertvolles Wissen und ganzheitliche Übungen, um die Körpermitte in Spannung zu bringen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Scheuermann, Astrid (Verfasser)
Verfasserangabe: Astrid Scheuermann
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: November 2020
Verlag: München, Piper
Reihe: Piper; 31688
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Vel 7 Scheue Standort 2: V=Medizin Barcode: 17538329 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

Mehr Power für den Beckenboden
 
Sehr viele Frauen leiden an einer Beckenbodenschwäche. Die gute Nachricht ist: Beckenbodenprobleme bedeuten nicht das Ende der Weiblichkeit und es ist nie zu spät, mit der Stärkung des Beckenbodens zu beginnen.
Die erfahrene Physiotherapeutin Astrid Scheuermann erklärt in diesem Buch Aufbau, Funktion und Bedeutung der Beckenbodenmuskulatur und zeigt, wie man mit den richtigen Verhaltensweisen im Alltag und gezielten Übungen Problemen vorbeugen, Beschwerden lindern und Lebensqualität gewinnen kann.
. Ein ganzheitliches Übungsprogramm für mehr erfüllte Sexualität, Kraft und Energie
. Mit zahlreichen Fallgeschichten aus der therapeutischen Praxis
. Für Frauen aller Altersgruppen und mit den unterschiedlichsten Beschwerdebildern
. Anschauliche Illustrationen machen die Übungen leicht verständlich

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Scheuermann, Astrid (Verfasser)
Verfasserangabe: Astrid Scheuermann
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: November 2020
Verlag: München, Piper
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 7
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ISBN: 978-3-492-31688-0
Beschreibung: Originalausgabe, 220 Seiten : Illustrationen
Reihe: Piper; 31688
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch