Das große Yoga-Basisbuch

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Das große Yoga-Basisbuch
Mediengruppe: Buch
Verfasser: Ostermeier-Sitkowski, Uschi
Jahr: 2006

Bibliothek	Signatur
StB am Neumarkt	Vck 1 Yoga Oster

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die 40 besten Asanas zur Energiegewinnung ; mit Test zur persönlichen Chakrabestimmung ; [die besten Übungen auf CD]

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ostermeier-Sitkowski, Uschi Mehr...

Verfasserangabe: Uschi Ostermeier-Sitkowski

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2006

Verlag: München, Droemer Knaur

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Signatur	Standort 2	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Vck 1 Yoga Oster	Standort 2: V=Medizin	Barcode: 13419233	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ostermeier-Sitkowski, Uschi

Verfasserangabe: Uschi Ostermeier-Sitkowski

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2006

Verlag: München, Droemer Knaur

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1, SSG Gesundheit

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ISBN: 978-3-426-64377-8

2. ISBN: 3-426-64377-4

Beschreibung: 160 S. : Ill. + 1 CD

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Sprache: Deutsch

Fußnote: Erfolgstitel in wunderschöner Ausstattung: Dieses Buch vermittelt übersichtlich die Grundlagen des Yoga, insbesondere des beliebten Hatha-Yoga. Schritt für Schritt lernen die Leser die Grundhaltungen und die wichtigsten Asanas. Akrobatische Künste sind nicht gefordert, die Übungen sind so einfach, dass Menschen jeglichen Alters sie praktizieren können. Ein zusätzlicher Chakratest zeigt dem Leser, wo seine momentanen Störungen liegen und welche Übungen helfen.

Mediengruppe: Buch