Wenn Perfektionismus zur Qual wird ...

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Wenn Perfektionismus zur Qual wird ...

so befreien Sie sich von zu hohen Ansprüchen

Verfasser: Basco, Monica Ramirez

Verfasserangabe: Monica Ramirez Basco. Aus dem Amerikan. übers. von Jürgen Schilling

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2000

Verlag: Landsberg am Lech, mvg

Reihe: mvg-Paperbacks; 08654

Mediengruppe: Buch

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Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Mcl 3 Rami	Standort 2: M=Psychologie	Barcode: 11356325	Status: Vermisst!	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:

Details

Verfasser: Basco, Monica Ramirez

Verfasserangabe: Monica Ramirez Basco. Aus dem Amerikan. übers. von Jürgen Schilling

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2000

Verlag: Landsberg am Lech, mvg

Systematik: Mcl 3

ISBN: 3-478-08654-X

Beschreibung: 318 S.

Reihe: mvg-Paperbacks; 08654

Originaltitel: Never good enough <dt.>

Fußnote: Der Traum, ein perfektes Leben zu führen, kann leicht zum Alptraum werden. Denn oft verliert man sich beim Streben nach Perfektionismus in nichtigen Details und verprellt andere, von denen man eine ähnlich perfekte Handlungsweise erwartet. Perfektionismus --auf den ersten Blick ein erstrebenswertes Ideal. Wer will nicht perfekt sein? Wer will nicht fehlerfrei und tadellos arbeiten? Doch Perfektionismus hat auch Schattenseiten, die dem Einzelnen ungeheure Lasten aufbürden. Wie man sich von diesem Zwang befreien kann, beschreibt Monica Ramirez Basco in ihrem Buch 'Wenn Perfektionismus zur Qual wird... / So befreien Sie sich von zu hohen Ansprüchen". Die Autorin zeigt, wie sehr das unermüdliche Streben nach Perfektionismus das Privatleben und den Beruf beeinflussen - aber auch beeinträchtigen - kann. Gleichzeitig bietet sie auch Anregungen, Vorschläge und konkrete Übungen, die es erleichtern, Situationen und Abläufe richtig zu bewerten und damit angemessen umzugehen.

Mediengruppe: Buch