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Wenn das Gehirn seinen Verstand verliert

wie es gelingen kann, Demenz vorzubeugen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Spitzbart, Michael (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. Michael Spitzbart
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: [2021]
Verlag: München, Scorpio
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Ver 21 Spitz Standort 2: V=Medizin Barcode: 17538060 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

Nichts fürchten wir mehr als den allmählichen Verlust unserer Hirnfunktion. Die meisten denken: Lieber einen schnellen Tod als ein geistiger Verfall im Alter. Was viele Menschen nicht wissen: Wenn sich erste Anzeichen nachlassender intellektueller Fähigkeiten bemerkbar machen, sind bereits mindestens 70 Prozent der Hirnsubstanz abgebaut. Darum ist es so wichtig, schon bei den ersten frühen Warnsignalen von Demenz aktiv gegenzusteuern. Der erfahrene Arzt und Bestsellerautor Dr. Spitzbart zeigt wie.
Im ausführlichen Praxisteil dieses ebenso informativen wie Mut machenden Buches erfahren wir, was wir vorbeugend gegen den schleichenden Abbau tun können: richtige Ernährung, ausreichend Bewegung und Entspannung, neue Anreize für das Gehirn, das Kohärenzgefühl stärken und vieles mehr.
Mit etwas Eigeninitiative kann so das Alter seinen Schrecken verlieren.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Spitzbart, Michael (Verfasser)
Verfasserangabe: Dr. Michael Spitzbart
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: [2021]
Verlag: München, Scorpio
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ver 21
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ISBN: 978-3-95803-337-5
Beschreibung: 174 Seiten
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Sprache: Estnisch
Mediengruppe: Buch