I make you sexy! Fitnessbuch

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I make you sexy! Fitnessbuch

die besten Übungen und Trainingspläne des Bestseller-Abnehmprogramms 10 Weeks BodyChange® I make you sexy! ; [in weniger als 7 Stunden zum Traumkörper]

Verfasserangabe: by Detlef D! Soost

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2014

Verlag: München, Riva

Mediengruppe: Buch

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Bibliothek	Signatur	Standort 2	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Vorbestellen	Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Ybk 8 Imak	Standort 2: Y=Sport, Freizeit	Barcode: 15686022	Status: Entliehen	Frist: 12.11.2024	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:

Details

Verfasserangabe: by Detlef D! Soost

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2014

Verlag: München, Riva

Systematik: Ybk 8

ISBN: 978-3-86883-634-9

2. ISBN: 3-86883-634-9

Beschreibung: 1. Aufl., 223 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.

Schlagwörter: Fitnesstraining; Gewichtsabnahme; Übungssammlung

Beteiligte Personen: D!

Sprache: Deutsch

Fußnote: Mit 10 Weeks BodyChange® I make you sexy! hat der bekannte Choreograf und Motivationscoach Detlef D! Soost zusammen mit Ernährungs- und Sportwissenschaftlern eines der erfolgreichsten Abnehmkonzepte unserer Zeit entwickelt. Er selbst hat sich damit in nur zehn Wochen in Topform gebracht und dabei über 20 Kilogramm verloren. Hunderttausende Teilnehmer haben mit dem bewährten Online-Coaching-Programm erfolgreich abgenommen und ihren Erfolg in beeindruckenden Vorher- und Nachherbildern dokumentiert. Dieses Fitnessbuch gibt dem Leser ein erfolgreiches und hocheffektives Konzept an die Hand, um in kürzester Zeit einen Traumkörper zu erlangen, ohne stundenlang trainieren zu müssen. Zusammen mit Sportwissenschaftlern, Sportlehrern und Olympiateilnehmern hat Detlef D! Soost Übungen und Trainingspläne entwickelt, mit denen in Rekordzeit Fett verbrannt und Muskeln aufgebaut werden können. Wirksame Motivationsstrategien sichern den langfristigen Erfolg. Egal ob Anfänger oder Fitnessfreak – mit diesem komplett bebilderten, kurzweiligen Handbuch macht das Trainieren einfach Spaß.

Mediengruppe: Buch