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Mediengruppe: Buch
Verfasser: Ahrens, Angelika
Jahr: 2018

Bibliothek	Signatur
StB am Neumarkt	Vck Ahre

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Kopf frei in wenigen Minuten : raus der Stressfalle

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ahrens, Angelika (Verfasser) Mehr...

Verfasserangabe: Angelika Ahrens

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: Wien, Ueberreuter

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Signatur	Standort 2	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Vck Ahre	Standort 2: V=Medizin	Barcode: 16651845	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:

Inhalt

Die Antistress- und Yogatrainerin zeigt Wege auf, um mit dem gestiegenen Alltagsstress entspannter umgehen und sich gut und schnell erholen zu können. Die Übungen aus Yoga, Qi Gong, Atemtherapie und Meditation sowie Musik, gute Ernährung und Erholungszeit in der Natur stärken die Stressresistenz.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ahrens, Angelika (Verfasser)

Verfasserangabe: Angelika Ahrens

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: Wien, Ueberreuter

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck, Mcl 31

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ISBN: 978-3-8000-7699-4

2. ISBN: 3-8000-7699-3

Beschreibung: 1. Auflage, 168 Seiten : Illustrationen

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Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch