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50 Workouts

Bodyweight-Training ohne Geräte : einfach - effektiv - überall durchführbar
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Doll, Marcel (Verfasser)
Verfasserangabe: Marcel Doll
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2017
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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BibliothekSignaturStandort 2BarcodeStatusFristVorbestellungenLageplan
Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Ybk 31 Doll Standort 2: Y=Sport, Freizeit Barcode: 16417991 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

50 Workouts (von 15 bis 45 Minuten Dauer) zum Training mit dem eigenen Körpergewicht für diverse Ansprüche (Einsteiger bis Profis, Problemzonen etc.), übersichtlich im Baukasten-Prinzip dargestellt.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Doll, Marcel (Verfasser)
Verfasserangabe: Marcel Doll
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2017
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31
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ISBN: 978-3-7423-0172-7
2. ISBN: 3-7423-0172-1
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 139 Seiten : Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch