Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen

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Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen

Psychologie, Pädagogik und Praxis

Verfasser: Höller, Jürgen; Maluschka, Axel; Reinisch, Stefan

Verfasserangabe: Jürgen Höller ; Axel Maluschka ; Stefan Reinisch

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2007

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Reihe: You can do it

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Bibliothek: Jöllenbeck	Signatur: Sport Hoell	Standort 2:	Barcode: 13710927	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:
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Details

Verfasser: Höller, Jürgen; Maluschka, Axel; Reinisch, Stefan

Verfasserangabe: Jürgen Höller ; Axel Maluschka ; Stefan Reinisch

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2007

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Systematik: Ybo 1

ISBN: 978-3-89899-279-4

2. ISBN: 3-89899-279-9

Beschreibung: 192 S. : Ill.

Reihe: You can do it

Sprache: Deutsch

Fußnote: Die Fähigkeit zur optimalen Selbstverteidigung geht weit über Kampftechniken hinaus. Dieses Buch zeigt das komplexe Bedingungsgefüge auf und die Möglichkeiten, schon im Vorfeld einer gefährlichen Situation präventiv zu agieren. Speziell für Frauen und Mädchen ist es auf Grund ihrer physischen Voraussetzungen extrem wichtig, ihre Aufmerksamkeit zu schulen und die psychologischen Möglichkeiten bei einem (drohenden) Angriff auszureizen. Diesen Anforderungen wird das Buch gerecht, indem es zahlreiche authentische Fallbeispiele anführt, die grundlegende Konzepte des Verhaltens in gefährlichen Situationen illustrieren. Ist eine Auseinandersetzung nicht mehr zu vermeiden, helfen die aufgeführten Techniken, sich effektiv zu verteidigen.

Mediengruppe: Buch