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Die Lauf-Diät

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Steffny, Herbert (Verfasser); Feil, Wolfgang (Verfasser)
Verfasserangabe: Herbert Steffny / Dr. Wolfgang Feil
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2022
Verlag: München, Wilhelm Heyne Verlag
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Ybk 8 Steff Standort 2: Y=Sport, Freizeit Barcode: 18069471 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

Besser laufen, gut essen und dabei abnehmen. Der führende Vitalstoffexperte Dr. Wolfgang Feil und Laufguru Herbert Steffny haben dafür die perfekte Strategie entwickelt. Mit der bewährten Stoffwechseloffensive verschwinden überflüssige Kilos effektiv und nachhaltig – durch Essen! Denn bestimmte Lebensmittel beschleunigen den Stoffwechsel und helfen dem Körper, Nährstoffe schneller und effektiver zu verbrennen. Praxiserprobte Trainingspläne für jedes Leistungsniveau kurbeln die Fettverbrennung zusätzlich an. Der entscheidende Schritt auf dem Weg zum persönlichen und vor allem dauerhaften Wohlfühlgewicht.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Steffny, Herbert (Verfasser); Feil, Wolfgang (Verfasser)
Verfasserangabe: Herbert Steffny / Dr. Wolfgang Feil
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2022
Verlag: München, Wilhelm Heyne Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-453-60558-9
Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten : Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Fußnote: "Richtig essen, richtig laufen, richtig schlank - mit Laufplänen, Ernährungsplänen und großem Rezeptteil" - Umschlag
Mediengruppe: Buch