wird in neuem Tab geöffnet

Beach body workout

step by step zur Strandfigur
Suche nach diesem Verfasser
Verfasserangabe: Filmregisseur: Elli Becker ; Schauspieler: Stefanie Rohr
Medienkennzeichen: DVD-Sachfilm
Jahr: 2017
Verlag: Hamburg, Edel Germany GmbH
Reihe: Fit for fun
Mediengruppe: DVD
verfügbar

Exemplare

BibliothekSignaturStandort 2BarcodeStatusFristVorbestellungenLageplan
Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Ybk 8 Beach Standort 2: Y=Sport, Freizeit Barcode: 16418424 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

"Mit ihrem Step-by-Step-Programm zeigt die Fitnessexpertin Stefanie Rohr, wie man zu Hause in erstaunlich kurzer Zeit - völlig ohne Hilfsmittel - die Fettverbrennung hochfahren und den Körper ganz neu formen kann. Und das mit wenig Aufwand, aber jeder Menge Trainingsspaß und Motivation! Steigerungsmöglichkeiten durch 3 Levels und verschiedene Schwierigkeitsstufen. Effektiv durch Blocktraining: Jede Einheit enthält Cardio- und Kraftübungen im Wechsel. Geeignet für jedes Fitnesslevel - auch für Einsteiger. Inhalt: Level 1 - Einstieg ins Figurtraining; Level 2 - Intensives Kurzworkout, Cardio & Fettverbrennung, Cardio & Fettverbrennung intensiv; Level 3 - Eine Stunde intensives Figurworkout" (Verlagstext).

Details

Suche nach diesem Verfasser
Verfasserangabe: Filmregisseur: Elli Becker ; Schauspieler: Stefanie Rohr
Medienkennzeichen: DVD-Sachfilm
Jahr: 2017
Verlag: Hamburg, Edel Germany GmbH
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
Suche nach diesem Interessenskreis
Beschreibung: 1 DVD-Video (85 Minuten) : farbig
Reihe: Fit for fun
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Becker, Elli (Regisseur); Rohr, Stefanie (Darsteller)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Beach body workout
Fußnote: Original: Deutschland, 2017. - Sprache: Deutsch
Mediengruppe: DVD